7. Maliník
Čaj z listů maliníku si zamilují především ženy. Pomáhá totiž se srovnáním menstruačního cyklu a pozitivně působí na plodnost. Při porodu zmírňuje bolesti a zajišťuje lepší průběh. Skvěle působí také na srdeční funkci a krevní tlak, maliník má na poli zdraví skvělé protizánětlivé účinky a upravuje zažívání.
8. Kontryhel
Další ženskou bylinkou je kontryhel. Je skvělý v případě, kdy je třeba vyvolat menstruaci a srovnat celý menstruační cyklus. Kontryhel skvěle léčí veškeré záněty i vaginální výtoky, dokonce pomáhá s léčbou neplodnosti. Užívání čaje z kontryhelu působí jako prevence proti výskytu myomů v děloze.
9. Kozlík lékařský
Největší parťák pro zklidnění a lepší soustředění je kozlík lékařský. Tato bylina se často doporučuje ve formě tablet nebo čaje při studiu nebo nervovém vypětí. Pomáhá celkově zklidnit mysl a nervy, přináší kvalitní spánek a regeneraci.
10. Dubová kůra
Poslední bylinkou, která nesmí chybět v seznamu nejlepších bylin pro zdraví, je dubová kůra. Ta vám pomůže jako skvělá protizánětlivá látka, která pozitivně působí také proti krvácení. Pečuje o každou tkáň i kůži, má protialergické účinky a chrání tělo před viry, plísněmi a mikroby. Odvar z dubové kůry se doporučuje pro lepší hojení ran, například po porodu a skvělý je také k léčbě průjmu.
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT
