Poslední

10 tipů pro zdravé stárnutí. S námi to zvládnete

Už naši předkové se zabývali dlouhověkostí a věčným životem. Každý tu chceme být co nejdéle. Ale to nám nestačí. Každý chceme zůstat věčně mladý a krásný. Proto ročně investujeme nemalé peníze do všeho, co nám tyto zaručené výsledky slibuje a něco jako stárnutí je pro nás sprosté slovo.
odMichaela Romanová
4.11.2022
minut čtení
stárnutí
Stárnutí je už od nepaměti lidským strašákem. A neustále s ním svádíme boj. (foto: depositphotos)
Total
0
Shares
0
0
0

8. Najděte si nové koníčky

Jak se vyhnout stárnutí? Nový náboj do života vám může přinést pouze klady. Dodá vám to energii, bude vás to naplňovat, a navíc se můžete seznámit se spoustou zajímavých osob. Lidé mající zájmy mají menší tendence k depresím a tím mohou žít déle.

9. Čtěte nebo studujte

Nejenže si rozšíříte obzory a své portfolio, ale procvičujete tak mozek a jeho pochody. Jeho neustálým zaměstnáváním si trénujete paměť.

10. Pokud máte se stárnutím problémy, nebojte se svěřit do péče odborníka

Ne každý z nás snáší přibývající léta obstojně. Pokud máte nezvladatelné stavy, neváhejte vyhledat pomoc a pracovat na sobě v rukou odborníka.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

TOP 10: Zvláštní druhy masáží

TOP 10 Hollywoodských žen, které byste v mládí nepoznali

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Autor
Michaela Romanová
Související články
ušetřit
Read More
minut čtení

10 tipů, jak ušetřit v domácnosti, a přitom se neomezovat

V každé rodině existuje mnoho zarytých stereotypů, kvůli kterým v dnešní době možná utrácíte víc peněz, než je nutné. Zrevidujte si veškeré náklady a ušetřete tam, kde se dá šetřit poměrně jednoduše. Nový pohled na finance celé domácnosti vám přinese až několik tisíc ročně do vaší peněženky.
odMichaela Romanová
9.12.2022
páry
Read More
minut čtení

10 nejstabilnějších párů šoubyznysu. Komu to klape?

Pokud zrovna nemluvíme o světě běžných smrtelníků, kde bychom našli tisíce roky fungujících párů, ve světě showbyznysu (ať už ho aktivně sledujete nebo ne) si mnozí říkáme, že se tam vzájemní partneři střídají jak fusekle. Tuhle zpráva o rozchodu zpěvačky, támhle kauza oblíbeného herce a divokého rozchodu. Dá se ale ve světě reflektorů najít výjimka? Dá, a v docela početné skupině. Podívejte se na nejstabilnější páry, kterým to klape už spoustu let.
odLucie Dneboská
15.2.2023
Read More
minut čtení

TOP 10 Lidé se superschopnostmi

– 8 Thai Ngoc (Vietnam) Superschopnost: dokáže zůstat vzhůru…pořád Přestože existuje hrstka lidí, kteří nespí, Thai Ngoc z Vietnamu je…
odLuboš
4.5.2019
Total
0
Share
0
0
0
0