TOP 10: Věci, které napomáhají snižovat stres

9 Omezte sledování televize

ovladač TV

Je vědecky prokázáno, že sledování televize může u jedinců vyvolávat stres. Omezte tedy svůj čas, který trávíte u televizních obrazovek a vydejte se raději na procházku do přírody, kde se můžete lépe zrelaxovat, než doma v obýváku.

Total
0
Shares
Související články
miluje
Read More

10 signálů, podle kterých poznáte, že vás doopravdy miluje

Žijete v dlouhodobém vztahu, kde v záplavě stereotypu občas pochybujete o tom, zda vás vaše drahá polovička stále miluje? Nebo jste na úplném začátku vztahu a pochybujete o tom, zda po vyprchání první zamilovanosti je to stále to pravé? Podle jednoduchých vět či drobností hned zjistíte, zda vás vaše láska doopravdy miluje.
Total
0
Share