5. Jogurt
Probiotika obsažená v jogurtu mohou posílit imunitní systém, snížit riziko onemocnění a udržovat zdravý zažívací trakt. Důraz na střevní mikrobiom jakožto důležitý orgán imunity snad ani nemusíme rozebírat.
Související články
TOP 10 Nejlepší světové restaurace
Dnešní TOP 10 list bude zahlcen restauracemi, které byly za rok 2012 zvoleny jako světové bestovky. Do které…
TOP 10 Jídla, která by neměla chybět ve Vašem jídelníčku
– 6 Švestky Švestky jsou druhem ovoce, který běžně zdobí české zahrady. V českém potravinářství mají nezastupitelnou funkci –…
TOP 10 Nejexkluzivnější jídla světa
– 6 Knipschlidtovy čokolády Fritz Knipschlidt je dánský cukrář a mistr čokolády, který se na svou gastronomickou kariéru…