Poslední

TOP 10 Nezdravá jídla, o kterých si myslíte, že jsou zdravá

odLuboš
3.2.2018
minut čtení
Total
0
Shares
0
0
0

2 Oříšky

oříšky

Veškeré oříšky jsou všeobecně zdravé, jsou zdrojem vitamínů, minerálů a vlákniny, ale pouze v malém množství! Oříšky jsou samy o sobě velmi tučné a požívání ve velkém množství se nedoporučuje. Musíme si také dávat pozor na oříšky, které už prošly úpravou, ty obsahují sůl.

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Autor
Luboš
Související články
přejídání
Read More
minut čtení

10 tipů, jak stopnout emoční přejídání

Je známé, že stresové životní situace mají tendenci vyvolávat neodolatelnou touhu po jídle, co nás uklidňuje. Sedět na gauči u televize a ládovat do sebe čokoládovou zmrzlinu nebo hamburger se může jevit jako nejsnazší řešení na naše emoční strasti, nicméně v průběhu tohoto rituálu a s několika sousty navíc nám to jako dobrý nápad přestane připadat.
odMichaela Romanová
21.6.2022
Total
0
Share
0
0
0
0