TOP 10 Nezdravá jídla, o kterých si myslíte, že jsou zdravá

2 Oříšky

Veškeré oříšky jsou všeobecně zdravé, jsou zdrojem vitamínů, minerálů a vlákniny, ale pouze v malém množství! Oříšky jsou samy o sobě velmi tučné a požívání ve velkém množství se nedoporučuje. Musíme si také dávat pozor na oříšky, které už prošly úpravou, ty obsahují sůl.