TOP 10 Nejoblíbenější sporty v ČR

3 Lyžování

lyžování

Lyžování je velmi široký pojem. Většina si představí krásné vrcholky zasněžených hor, slunečné počasí a krásnou dovolenou spojenou s jízdou na lyžích. Nejen toto je lyžování. Existuje mnoho odvětví jako je sjezd, slalom, nebo běh na lyžích. Všichni si jistě vybaví Aleše Valentu, který u nás zpopularizoval akrobatické lyžování. Kde jsou však začátky? V Norsku byly nalezeny kresby naznačující první pokusy o pohyb na sněhu pomocí dřeva, které jsou staré již 4 000 až 4 500 let. Lyžování, tak jak ho známe dnes se začalo rozvíjet až na počátku 19. století díky Norovi Sondre Norheimovi. Roku 1924 vznikla mezinárodní lyžařská federace (FIS) a roku 1936 se dostalo sjezdové lyžování do programu olympijských her.

Total
0
Shares
Související články
vydrzet
Read More

10 tipů, jak konečně vydržet u cvičení a docílit postavy snů

Už je to nějaká doba, co jste naposledy obuli kecky a šli běhat. Možná už je to několik týdnů, co jste byli v posilovně a na cvičební podložku se vám ve skříni jen práší? Přiznejme si upřímně - prostě to opět nedopadlo. Možná za to mohla nemoc, rodinná krize, příliš mnoho povinností. Na tom ale nezáleží, důležité je opět začít a tentokrát u toho vydržet.
pevný zadek
Read More

10 cviků pro pevný zadek a krásná stehna

Plavková sezóna se nezadržitelně blíží, a tak je na čase začít pro vysněnou postavu něco dělat. Pokud jste již přemýšlela o lepším jídelníčku či nějaké dietě, určitě se už odhodláváte také ke cvičení. Jaké cviky ale vybrat pro pevné a krásné nohy, štíhlá stehna a vyrýsovaný zadeček? Poradíme vám těch deset nejúčinnějších.
Total
0
Share