TOP 10 Jídla, která vás udělají šťastnějšími

4 Mušle

mušle

Mušle obsahují vysoké množství vitamínu B 12, selen, jód (na podporu štítné žlázy a pomáhá regulovat náladu a hmotnost), bílkoviny, zinek a zároveň mají nízký obsah kalorií a tuku. Zinek a selen podporují štítnou žlázu a stejně tak jako vitamín B 12 posiluje mozkové buňky

Total
0
Shares
Související články
mlsná
Read More

10 tipů, co dělat, aby vás nehonila mlsná

Každý to zná – je večer, sedíte na gauči, koukáte na film nebo pracujete a přijde to – chutě. Něco byste si dali a přesně nevíte, co utiší vaše chuťové pohárky. Buď začnete jíst, co najdete v okolí, anebo se kousnete a mlsnou zkrátka překonáte.
Total
0
Share