–
9 Modré brambory
Modré brambory nejsou úplně běžným produktem, který seženeme v každém obchodě s potravinami. Obsahují velké množství antioxidantů známých jako antokyany, které poskytují neuro-ochranné vlastnosti. Dochází ke snížení depresí, pomůžou zlepšit krátkodobou paměť a snižují rizika kardiovaskulárních chorob, mrtvice a rakoviny.
