Poslední

TOP 10 Důvody, proč pít pivo

odLuboš
25.9.2017
minut čtení
Total
0
Shares
0
0
0
–

2 Snižuje cholesterol

Existuje spousta důkazů o tom, že pivo je v malém množství mnohem prospěšnější, než víno. Pivo podle vědců snižuje  hladinu cholesterolu LDL (pro tělo špatný) a naopak zvyšuje HDL cholesterol (tělu prospěšný). Při přiměřeném pití piva můžeme dlouhodobě snížit hladinu cholesterolu až o 20%.

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Autor
Luboš
Související články
hubnutí
Read More
minut čtení

10 potravin, které urychlí vaše hubnutí

Opakovaně usilujete o redukci váhy? Pokud chcete zhubnout, tak jste se už jistě dívali na zdravější jídelníček a počítali si vhodný denní kalorický příjem. Bez pohybu a zdravého stravování nelze hubnout, to je jasná věc. Existují však potraviny, s nimiž spálíte mnohem více tuku a vaše cesta k vysněné postavě bude rychlejší.
odMichaela Romanová
4.5.2022
ořechy
Read More
minut čtení

TOP 10 nejlepších ořechů

Ořechy jsou oblíbenou pochoutkou a nepostradatelnou součástí některých receptů. Jsou zdrojem energie a chrání naše zdraví. Připravili jsme pro vás seznam 10 nejlepších ořechů, které byste měli zařadit do svého jídelníčku. Seznamte se s nimi a vyberte si takové, které vás potěší nejen svou chutí, ale i účinky v oblasti zdraví.
odredakce Top10list.cz
27.9.2021
bílkoviny
Read More
minut čtení

10 potravin bohatých na bílkoviny, do kterých byste to neřekli

Bílkoviny jsou cenné látky, bez kterých by tělo zdaleka nefungovalo tak, jak má. Mají úžasnou sytící schopnost, zároveň jsou hlavním stavebním kamenem svalů. Možností, jak doplnit tělu proteiny, je hned celá řada a my se podíváme na desítku překvapivých zdrojů bílkovinových jídel, které by neměly chybět ve vašem jídelníčku.
odLucie Dneboská
23.9.2022
Total
0
Share
0
0
0
0