–
8 Prohlubuje dýchání
To je jeden z prvních efektů, kterých si všimnete, pokud se začnete takto sprchovat. Již při první sprše začnete hlouběji dýchat. Je to způsobeno „stresem“, který tělo zažije při otočení kohoutku na modrou barvu. Benefitempro vás je však zvýšení kapacity plic, což vám může pomoci v mnoha sportovních odvětvích.
