Poslední
Browsing Tag

sport

10 posts
Letních
Read More
minut čtení

TOP 10 letních sportovních aktivit

Léto je tady a s ním přichází ideální čas na venkovní sporty! Nezáleží na tom, jestli jste adrenalinový nadšenec nebo hledáte způsob, jak zůstat aktivní a užít si slunce. Přinášíme vám výběr deseti nejlepších letních sportovních aktivit, které vás dostanou ven a udrží ve formě. Od osvěžujícího plavání po vzrušující surfing – tady jsou tipy, které zpestří vaše letní dny a motivují vás k pohybu!
odOndřej Prošek
24.7.2024
sport
Read More
minut čtení

Top 10 winter sportů pro milovníky sněhu

Top 10 winter sportů pro milovníky sněhu vás provede vzrušujícím světem zimních radovánek. Od tradičních lyžařských sjezdů po adrenalinové snowboardingové skoky, tento článek představí širokou škálu sportů, které si můžete užít ve sněhové sezóně. Připravte se na zábavné a náročné aktivity, které nejen posílí vaše tělo, ale také vám přinesou neopakovatelné zážitky v malebném zimním prostředí. Ať už jste začátečník nebo zkušený sportovec, tato desítka zimních disciplín vám nabídne inspiraci k objevování nových dobrodružství ve sněhu.
odRedakce magazínu TOP10list.cz
23.2.2024
vydrzet
Read More
minut čtení

10 tipů, jak konečně vydržet u cvičení a docílit postavy snů

Už je to nějaká doba, co jste naposledy obuli kecky a šli běhat. Možná už je to několik týdnů, co jste byli v posilovně a na cvičební podložku se vám ve skříni jen práší? Přiznejme si upřímně - prostě to opět nedopadlo. Možná za to mohla nemoc, rodinná krize, příliš mnoho povinností. Na tom ale nezáleží, důležité je opět začít a tentokrát u toho vydržet.
odNikol Kolomazníková
25.10.2022
pevný zadek
Read More
minut čtení

10 cviků pro pevný zadek a krásná stehna

Plavková sezóna se nezadržitelně blíží, a tak je na čase začít pro vysněnou postavu něco dělat. Pokud jste již přemýšlela o lepším jídelníčku či nějaké dietě, určitě se už odhodláváte také ke cvičení. Jaké cviky ale vybrat pro pevné a krásné nohy, štíhlá stehna a vyrýsovaný zadeček? Poradíme vám těch deset nejúčinnějších.
odMichaela Romanová
6.5.2022
nejlepších sportovců
Read More
minut čtení

TOP 10 nejlepších sportovců světa. Mistři medailí a rekordů

Stejně jako v každém oboru, i na poli sportu se najdou hvězdy, které můžeme označit za ty nejlepší. Opomineme částku na výplatní pásce a podíváme se na stránku výkonnostní a stránku toho, jak se daní sportovci zapsali do historie. Vyjede nám níže uvedený seznam top deseti nejlepších sportovců všech dob. Kdo kraluje celému žebříčku?
odTereza Čierníková
29.4.2022
běh
Read More
minut čtení

10 pozitivních účinků běhání

Běh patří k nejlepším sportovním aktivitám vůbec. Je zdarma, vybavení není nijak nákladné, navíc ho lze provozovat kdykoliv se nám zachce. A to jsou ostatně jedny z důvodů, proč mu dát šanci. Prospívá však i naší zdravotní stránce. Jak? Pojďme si zmínit 10 pozitivních účinků běhání, díky kterým se nám tato sportovní aktivita doslova dostane pod kůži.
odTereza Čierníková
26.1.2022