5. Trocha sobectví také neuškodí
Skutečně šťastní lidé jsou ti, co se brzy naučili říkat ne. Toto magické slůvko může na první pohled vypadat tak, že nechcete nikomu vycházet vstříc. Ve skutečnosti to však znamená, že se nejdříve podíváte na vlastní situaci a pak teprve zjistíte, zda plán někoho druhého do vaší cesty zapadá. Dokud budete všem jen přikyvovat a vycházet vstříc, nikdy nebudete mít čas na vlastní život.
6. Pomoc druhým přinese štěstí i vám
Někdy ale řekněte i ano. Malé dobré skutky totiž překvapivě přinesou radost i vám, zlepší vám den, a navíc vám vylepší celou karmu. Být dobrákem a občas pro druhé taky něco udělat zkrátka přinese pozitivní energii nejen druhým, ale zejména vám.
7. Udělejte si čas sami na sebe
Abyste se naučili mít rádi život se vším, co přináší, je třeba se občas zastavit a vnímat vlastní potřeby. K tomu je výborná procházka v blízkosti domova, jen tak na půl hodinky si vyjít. Můžete si také naplánovat denní či týdenní rutinu, kdy máte čas jen na sebe a na vlastní myšlenky. U žen to většinou bývá pět minut každý den při čištění pleti.
