5. Zbavte se špatných návyků
Nejen popíjení alkoholu, ale také kouření může mít negativní dopad na vaše snahy otěhotnět. Odborníci poukazují na to, že kouření má toxický účinek na ženskou plodnost, ale ovlivňuje také muže a kvalitu jejich spermií.
6. Nepijte tolik kávy
Můžete si dát šálek kávy, ale podle odborníků pití většího množství kávy denně snižuje pravděpodobnost otěhotnění u žen o polovinu než u žen, které pijí méně kofeinu.
7. Dosáhněte společného orgasmu
Orgasmus během sexu vám může ve skutečnosti pomoci otěhotnět rychleji. Nejlépe uděláte, když se vynasnažíte zpříjemnit si milování tak, že s partnerem dosáhnete orgasmu současně.
